在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕可使用多久的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕可使用多久 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕可使用多久
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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睡眠達人
▲簡懿佳。（圖／取自簡懿佳粉絲團）
主播簡懿佳今年3月離開待了3年的TVBS電視台，休息3個多月後，最近重拾她最愛的體育，受WIN TV綜合台邀請主持2個體育節目。她離開電視台後，仍有不少粉絲十分關注她的動向，連停車場阿伯都問說：「最近早上怎麼很少看到你？」讓她非常意外，「我以為他不認識我。」
簡懿佳外型清秀、氣質清新，擔任體育主播期間早已累積大批粉絲，但離開傳統電視台後，許多粉絲不知在哪可以看到她，紛紛私訊詢問，還有粉絲會直接到她主持活動的現場，只為了看她一眼，讓她受寵若驚。
乳膠枕和一般枕頭
記者黃子瑋／台北報導
簡懿佳12日主持WIN TV節目記者會，透露目前是Freelancer（自由工作者），沒有隸屬於哪個電視台，有合作的公司會幫她接工作，主持活動、節目、直播體育賽事等，型態自由、多記憶枕頭價錢元，「也可以接觸更多我喜歡的體育活動。」
她先前與SBL球星鄭人維交往2年多，一度傳出好事近，後來因個性不合分手，至今將近3年，感情狀態依舊空白，中間有追求者，但她說沒有適合的對象，所以目前還是單身。
▲簡懿佳從TVBS離職後轉職自由工作者。（圖／記者黃子瑋攝）
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